在职场中难免会遭遇不公平待遇，有时候忍气吞声是我们无法接受的，这就需要你向你的老板提出自己的不满，那么，如何提出自己的不满才能让你的老板接受呢？

首先要强调的是，无论你的不满来自哪个方面，牵扯到什么人，你所反映的一定要是真实的情况，不要因为自己的情绪而刻意歪曲事实，这样对自己、对老板都很公平。另外在谈论时要注意自己的态度，不要刻意的只寻求事件的负责人，而是要尽量陈述清楚你所不满的原因。

其次，在谈话之前，你最好已经想好了要你的老板怎么帮助你。无论你的不满来自哪里，你都是想找寻一种解决的方法，所谓的不满，大多是工作上的问题，一般都是因工作太多，而又没有足够的支援，你应该和你的老板定期的汇报自己的工作情况，把自己的不满整理好相关的资料，并要认真想一下用什么样的方法和老板谈。另外，除了要反映你自己的不满外，还要提出最好想让老板怎么帮你。

另外，为了避免尴尬，最好用电子邮件的方式进行沟通，或者事先用邮件提醒一下老板，这样能避免很多不必要的麻烦。