作为职场中跳跃的尘埃，时常被忽略，时常被挨骂，时常被罚款，时常坏心情，赶走坏心情，成功破解职场魔咒。

第一：将办公桌整理干净

快来收拾下你的办公桌吧，来个笔筒，把散落的文具规整好。来个文件夹，把信件资料摆放在里面，再来个垃圾桶，把纸屑和不需要的物品处理掉吧，收拾出一个干净的办公桌，让自己的心情放松些，减少来自工作和文件的压迫感。

第二：不定时吃点小零食

   零食是办公室必备，压力大，不能大吼大叫，更不能毒打同事，怎么办，来点零食，使劲嚼吧，把压力化为食量，来点薯片，来点点心，来点好心情。

第三：来一点幽默

   来点自娱自乐的小项目吧，看个漫画，来个笑话，给自己的精神缓存下，输入幽默进去，释放职场压力，换取好心情。

第四：永远不要和别人较劲

   天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。人生中最大的对手是自己，不是别人。看到同事的炫耀，你也想要攀比，看到同事升迁，你就觉得挫败。扭曲的心态带来无尽的烦恼。每个人都有自己的长处，扬长避短的专心打造好自己，学会我自己喝彩，享受单纯的快乐。

第五：不以他人的标准为标准

我们每个人都会根据别人的标准衡量自己，在别人的标准中找寻自我是一件很累的事情，不仅不会建立起自信心，更会扰乱自己的方寸。适当的来点我行我素，找寻自己的标准，获得真正的肯定。

第六：将时间管理好

   不要让所谓的安排左右你自己，要自己安排事情，自己权衡工作的优先顺序，不要给自己施加紧迫感。最好对工作作出前瞻性，把重要的事情放在前面做好，不要被动工作。

第七：保持一颗好奇心

 好奇心是一个人工作的动力加速器，不仅是获取知识，更能挖掘新的商机，感受全身心的投入工作的快乐。对每一天都充满着未知，也许有惊喜存在，也许有机遇出现。

第八：激情是快乐的阀门

 激情是一种发自内心的力量，是一种本能。激情推助创造力，推助潜力。使人有着对工作的热忱、对同事的关怀、对成功的渴望，它是生生不息的火焰，点燃你生命的种子。

第九：要有阿Q精神 

成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让自己发挥新的能力。遭遇职场低潮时或者不顺利时可以转念想一想：都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是简单的阿Q精神胜利法，而是坦荡接受事情的负面状态，转换情绪尽量为自己打气助威。

用好心情抵御攻占职场的禁卫军，把压力变动力，让快乐变成成功的因素，将快乐进行到底。