职场精英们一般都是每个公司的先进人物，他们处于公司的核心位置，他们工作量大、工作重要，而随之来的就是无限的压力压得他们喘不过气来。而在这种情况下，有些具有忧郁性格的人就极易引起职场抑郁症。那么，我们可以通过职场抑郁症的诱因来时刻警惕职场抑郁症。
诱因一：因工作需要不断的变动工作地点和工作内容，不断地适应新环境及新同事。
诱因二：长期从事具有时间压迫性以及人际竞争性很强的工作。
诱因三：作息时间不正常，经常加班熬夜等，轻易影响生理时钟。
诱因四：工作中缺乏工作伙伴或者工作伙伴缺少责任心。
诱因五：从事缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作。