在职场中，有一类人经常受委屈、受歧视或者被遗忘，尤其是刚刚进入职场的新人，很多时候，他们自己的事情做到一半，就不得不丢下手头的工作去应付领导或者其他同事交代的事情，甚至为了完成别人的工作，还要加班加点完成自己落下的工作进度。他们也觉得心里很痛苦，想要改变这种现状，但是往往无从下手。

很多人都会觉得只有这样才能和同事搞好关系，有利于团结，其实，在职场上最重要的是要做好本职工作，而帮助同事、搞好团结等其他事情都是要建立在这个基础之上的。试想，你每天因为别人的“杂务”而导致自己的工作完不成，在领导眼中你会是什么形象？如果领导要因为这样而炒你鱿鱼，那些让交代给你“杂务”的同事会帮你说好话么？

那么，应该怎样拒绝“杂务”呢？如果别人已经习惯的交代你很多“杂务”了，那么你一时的拒绝一定会引起别人的不快甚至是憎恨，所以我们应该学会有技巧的、循序渐进的改变这种情况，可以用“上司催你交报告”等借口委婉的拒绝别人，时间长了，大家的习惯改变了，就不会总叫你“打杂”了。