白领解压的最佳途径
来源:www.lyhr.cn   日期:2013-04-17   作者:蜡笔小新   浏览(2235)   评论(0)
标签:职场  压力  

快节奏的生活让职场白领压力巨大,虽然有压力不一定都是坏事,但是长期生活在压力下会影响身体健康,所以学会解压是十分必要的。

我们要用积极的态度来面对压力,压力存在双面性,既可能转化为动力,也会成为发展的阻力,这就要看我们该如何面对。在竞争激烈的职场中,每个人都会遭遇压力,此时最明智的办法就是用积极的心态去面对,如果实在承受不住,不妨暂时放下,通过看书、旅游等方式让自己的心情慢慢沉淀,你就会发现,其实压力没有那么可怕。

另外,人应该学会放弃,如果一件东西让你背负的太沉重,何不把它扔掉呢?在生活和工作中我们要尽量学会轻装上阵,不要钻牛角尖,千万不要被压力打垮,还要对压力心存感激。人的一生中怎么没有压力,从升学到工作,从工作到生活,压力始终都伴随在我们身边,当我们老去的时候,这些压力也是我们宝贵的回忆。

生活从来都不是圆满的,太过安逸的生活会让我们失去自我,只有感受过压力带来的痛苦,才能体会一帆风顺的快乐。

 

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