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职场健康

[职场健康] 电脑使用不当会引起红眼病

时间：2013-05-06

简介：

白领工作大都依赖电脑，但是最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘是细菌滋生的温床，并且夏秋季节天气炎热，细菌容易生长繁殖，甚至会在办公室内传播。很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘传染却疏忽大意，更没有养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的习惯，因…… 查看全部>>

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暂无

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[职场健康] 白领男性更需排毒

时间：2013-05-06

简介：

人体内每天都要进行新陈代谢，而如果新陈代谢产生的废物不能及时排出体外，就会导致毒素在人体内的沉积。现在，很多女性注重排毒，但是男性朋友往往忽略这方面的保养，其实男人恰恰更是需要排毒的一群人。人体内的毒素包括新陈代谢产生的对人体不利的物质（…… 查看全部>>

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男性排毒

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[职场健康] 白领怎样吃午餐才健康

时间：2013-05-06

简介：

对于白领们来说，午餐是个老大难的问题，自己带饭麻烦、在外面的餐馆吃还不健康，另外，吃什么也是个让很多白领纠结的问题。那么，怎样吃午餐才更健康呢？1、尽量避免辛辣食物。辣味食物可以提高人们的食欲，提高菜品的口感，很多白领都喜欢辛辣的食物，但…… 查看全部>>

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白领午餐健康

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[职场健康] 怎样摆脱午饭后犯困

时间：2013-05-06

简介：

正值春季，是人们容易打盹犯困的时节，很多白领都反映尤其是在吃过午饭后很容易犯困，十分影响工作效率。那么，有没有什么方法能缓解午饭后犯困这一现象呢？首先，白领们在午饭前应该走出办公室，在阳光下晒10分钟，这样可以降低体内褪黑激素（即睡眠激素…… 查看全部>>

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犯困缓解

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[职场健康] 熬夜白领如何养护肌肤

时间：2013-05-06

简介：

职业白领经常会遇到加班熬夜的情况，甚至有些白领的工作时间就是晚上，那么，熬夜工作的白领们应该如何养护肌肤健康呢？1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白、水果中富含维生素C…… 查看全部>>

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熬夜养肤

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[职场健康] 电脑族如何预防眼部衰老

时间：2013-05-06

简介：

白领们无论是上班还是下班，都会接触电脑，对于电脑族来说，缓解眼部疲劳、预防眼部衰老是刻不容缓的事情，那么，我们平时吃些什么才能提供眼部的营养呢？1、高蛋白食物。白领们应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼以及豆制品，电脑操作员尤其要多食豆类…… 查看全部>>

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白领眼部健康

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[职场健康] 职场白领怎样保持美丽

时间：2013-05-06

简介：

女性在职场中打拼，虽然业务技能和人际关系是必不可少的，但是如果能兼具智慧与美丽，女性的职场路将会更加顺利，那么，白领女性该怎样养出气质呢？身材对于女性朋友尤其重要。容貌是父母给的，但是身材却可以自己塑造。白领每天要把自己“订&…… 查看全部>>

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女性美丽

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[职场健康] 职场健康受损，120火速前往

时间：2012-08-08

简介：

职场120来补养，看看是怎么补的吧！你是否因为工作压力大，而大流鼻血？你是否因为工作任务重，而大脑缺氧？你是否因为老板的批评，而血压升高？快来给职场补养吧，透透气，省呼吸！1、正视工作倦怠。在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺…… 查看全部>>

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职场健康补养健康受损

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[职场健康] 依据你的职业吃生果

时间：2012-08-02

简介：

很多人在选择水果的时候都会依据自己的喜好挑选，不同的水果还有不同的养分，适合不同职业的人食用，所以，你也一样可以根据职业挑选水果。我们就选取常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了解。柿子：适合体力劳动者和驾驶员食用。…… 查看全部>>

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职场健康

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[职场健康] 白领们的秘密：职场减压法

时间：2011-10-17

简介：

白领们每天上班总有许多说不出道不明的压力，这种时候白领们都有着秘密的减压法，他们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，他们采取的是理智地、有条不紊地面对“压力大敌”。职场减压法第一法：购物没有什么能够比…… 查看全部>>

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职场健康压力

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[职场健康] 美白纯天然自制面膜

时间：2011-10-17

简介：

1.黄瓜美白面膜材料：黄瓜、维他命C片制作方法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状；用维他命C研磨成细粉，越细越好，将粉末加入黄瓜泥就可以了。功效：黄瓜中的精华成分，深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。2.番茄美白面膜材料：番茄、…… 查看全部>>

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职场健康美白面膜自制

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[职场健康] 职场女性生活细节养生道

时间：2011-10-17

简介：

职场女性注重养生要注意以下的小细节：一、不要长时间穿着过紧的衣服：过紧的衣服穿多了容易出现压迫内脏的情况，以致出现腹涨腹痛，加重心脏负荷等情况。二、不要一双鞋天天穿着不换：每天都穿同一双鞋，会由于鞋内潮湿造成病菌滋生。三、不要长时间不眨眼…… 查看全部>>

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职场健康女性细节养生

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[职场健康] 我的养颜粥

时间：2011-10-17

简介：

我是私企的一名小小文员，每天起早贪黑的，皮肤相当干燥了。有一天我看杂志上面推荐了一个养颜粥，自己尝试的做了一下，喝了几次感觉还是不错的。现在将做法po到网上，有空的时候白领们都不妨试试。材料：白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归…… 查看全部>>

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职场健康养颜粥

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[职场健康] 职场女性自制面部补水SPA

时间：2011-10-17

简介：

职场美女们如果没有时间或者没有资金去美容院做美容的话，那不妨利用空闲时间，自己尝试体会一下自制面部补水SPA吧。一、眼部SPA将眼膜在冰箱中冷藏后使用，有助于消除浮肿和眼袋，敷上15分钟后取下，由中间向两边的顺序按压眼周穴位，舒活血液循环…… 查看全部>>

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职场女性补水 SPA

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[职场健康] 白领上下班面部补水小心思

时间：2011-10-17

简介：

面部补水是白领们每天必做的事情，那么你们知道这也有上下班之分，对应下面的内容，看看你做对了几样。上班时：多喝花草茶：建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬，同时茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋润皮肤的好东西；桌上放盆水或绿色植物或者小鱼缸；可以利…… 查看全部>>

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面部补水健康白领

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[职场健康] 小Q防电脑辐射秘制茶

时间：2011-10-17

简介：

近来好多白领MM们都为了电脑辐射问题感到很闹心，今天小Q就为MM们推荐几款做法比价简单的自制花茶。仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防…… 查看全部>>

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白领防辐射秘制茶

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