您当前的位置:辽阳人才网首页 > 辽阳职场 > 职场健康
依据你的职业吃生果
来源:www.lyhr.cn   日期:2012-08-02   作者:郭彩霞   浏览(1746)   评论(0)
标签:职场健康  

很多人在选择水果的时候都会依据自己的喜好挑选,不同的水果还有不同的养分,适合不同职业的人食用,所以,你也一样可以根据职业挑选水果。我们就选取常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了解。

柿子:适合体力劳动者和驾驶员食用。大多数的疲劳都是由缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。同时,柿子可以辅助时常吸入废气的司机消除体内毒素。

菠萝:很适合运动员食用。菠萝具有消炎消肿的作用,能改良血液轮回,增进肌腱炎症与外伤的痊愈。  

香蕉:适合服务业人员食用。它能弛缓缓和人的情感,提高工作效力,下降疲劳。 

梨:适合上班白领食用,白领常常坐在电脑前面,对皮肤与眼睛都有所影响,梨中含丰盛的维生素A、E和B2,再补充维生素的同时也有利于眼睛。  

猕猴桃:适合老人和孩子食用。猕猴桃中所含维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地增强体抗力,防止沾染疾病。  

葡萄:化工建筑业人员食用。此类人员经常吸入粉尘,易咳嗽痰多,葡萄有祛痰的作用,多吃葡萄有助于抑制咳嗽痰多,但糖尿病患者不宜食用。 

芒果:适合女性食用。芒果含有丰硕的胡萝卜素β和举世无双的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹添生,最适合爱美的女性。

2
网友评论  已有0条评论,共0人参与,点击查看
用户名:密码:
版权所有:辽阳凤舞九天传媒有限公司   地址:辽阳市白塔区胜利路
未经允许禁止复制、镜像、转载本站内容  
工信部备案管理系统 辽ICP备11007777号-1
工信部备案管理系统 辽ICP备11007777号-1