办公室中，领导们常感叹“高处不胜寒”，不合群的员工总觉得没人理解自己，新职员也总在热闹的办公室中不知所措……调查显示，职场中，这三类人是最容易感到孤独的。研究者指出，孤独感会摧毁人们对社会的认知，导致消极的情绪，从而影响人的知觉控制能力以及人际间的协调合作。在职场，当一个人感到孤独时，他的情绪会侵蚀整个公司的人际环境，导致不信任、怀疑和恐惧的气氛，使得员工之间彼此疏远。

孤独是一种情绪感受，高职位人群，面对上司的期待和下属的瞩目，会因肩上责任重大而感到高处不胜寒。不合群的人，总觉得周围有太多看不惯的地方，而与他人刻意隔离，渐行渐远。新员工面对新环境，会因陌生和不熟悉而感到无法融入集体。不能处理好自己与他人的关系，是孤独感产生的根本原因。那么，该如何摆脱孤独呢？

领导者可在办公区设立休息室，和员工交谈时尽量增加私人话题，不要仅仅围绕工作进行交流。不合群的人应找到自己与他人的矛盾点，努力试着接纳周围人交往习惯，学会欣赏别人，当他人与自己的观点有分歧时，要允许其他意见的存在，保留自己的看法。新入职人群应尽快熟悉新环境，了解公司文化，主动与老职工交流，让自己尽早融入新集体。