近来，媒体报道了这样一件事情，某人因长期加班，导致了“耳中风”。医生提醒各位职场人们，在为工作努力的同时，一定要对自己的身体多加注意。
那么，如何预防“耳中风”呢？
一、养成良好的生活习惯，在心情不好时要学会放松。
二、按时休息，避免过度劳累。
三、饮食清淡，营养均衡，不偏食，不暴饮暴食。
四、如患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病要及时治疗。
五、日常生活避免感冒着凉而引起的上呼吸道感染。
六、远离噪声及耳毒性药物如庆大霉素、链霉素等。