你是否一上班就感到头疼？你是否待在办公室里就觉得很压抑？你是否一工作就感到很疲劳？如果你有上述的症状，很不幸，你正在遭受着办公室软压力的侵袭。
下面介绍六招帮你赶走办公室软压力。
第一、缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
第二、双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
第三、及时处理那些头痛的问题，如果拖延只会让你更头痛。
第四、没有必要知道的事情就不要问，以免徒增烦恼。
第五、每天至少出去一次，呼吸一下新鲜空气。阳光与运动对你的注意力、心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
第六、跟同事们问好，这样做既体现礼貌，又能使办公室的关系融洽。