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职场精英通常给人以风风火火的形象,事实上也是如此,他们忙起工作来三顿饭混成一顿饭吃、平时总是坐在电脑桌前血液循环不畅通,还要经常的加班熬夜,这些都是职场精英的日常生活状态,长此以往,身体就出现了“亚健康”状态。那么 查看全部>>
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快节奏的生活让职场白领压力巨大,虽然有压力不一定都是坏事,但是长期生活在压力下会影响身体健康,所以学会解压是十分必要的。我们要用积极的态度来面对压力,压力存在双面性,既可能转化为动力,也会成为发展的阻力,这就要看我们该如何面对。在竞争激烈 查看全部>>
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都市男女常会因为工作太累或太枯燥而患上各式综合症,可是,他们的解压方法也很多,以下有哪些是经常用来发泄的方法呢?发泄方法之——卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成 查看全部>>
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工作中大家都遇到过各种各样的压力,无论是工作量大还是与同事上司等的人际关系,这些压力都够大的了,而且这些压力既躲不掉也逃不了,只能解压,那么面对工作压力你都是怎么做的呢?是让压力随着运动的汗水流走还是让它在诉说中烟消云散呢?你需要怎样的解 查看全部>>
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